Falafel-Mix, bio

17,50 

Zutaten: Platterbsen aus Franken, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Knoblauch, Galgant, grünem Pfeffer
Zubereitung: Pro Portion 200 g Mischung auf 200 ml lauwarmes Wasser geben und etwa 20 Minuten quellen lassen. Mit den Händen kleine Bällchen oder Taler formen – für die Zubereitung in der Pfanne eignen sich Taler besser. In reichlich Öl in der Pfanne oder der Fritteuse ausbacken, bis sie goldgelb sind.

Allergene
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Abtropfgewicht (falls vorhanden)
Nährwerte (je 100g/ml)
Brennwert
Fett (g)
davon ges. Fettsäuren (g)
Kohlenhydrate (g)
davon Zucker (g)
Eiweiß
Salz

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