Hinweis: aufgrund der Quelleigenschaften mit reichlich Flüssigkeit konsumieren.

Flohsamenschalen sind reich an Ballaststoffen und fördern die Verdauung. Sie wirken sättigend und können helfen, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu regulieren und unterstützen so die Herz-Kreislauf-Gesundheit und den Stoffwechsel. Wer glutenfrei backen möchte, kann Flohsamenschalen zur Bindung des Teiges verwenden.