Kichererbsen, bio

7,25 

Hinweis: über Nacht (mindestens 6 h) einweichen. Danach etwa 40-60 Minuten kochen. Wer dem Kochwasser etwas Natron beigibt (1/2 TL reicht), der verringert die Kochzeit um 1/3.

Kichererbsen sind eine tolle Zutat für Currys, schmecken als Salat und natürlich im Hummus.

Allergene
Lieferanteninfos
Öko-Kontrollstelle
Abtropfgewicht (falls vorhanden)
Nährwerte (je 100g/ml)
Brennwert
Fett (g)
davon ges. Fettsäuren (g)
Kohlenhydrate (g)
davon Zucker (g)
Eiweiß
Salz

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